DELACROIX COACHING BARNEVELD | JIJ IN JE ESSENTIE

 COACHING VOOR VEERKRACHT, ZELFVERTROUWEN &  VITALITEIT


'Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!' ~ Pippi Langkous

Iedereen zou zich kunnen vinden in deze uitspraak van die fenomenale, eigenzinnige, stoere, lieve  - never nooit bange - Pippi. En jij? 

Als klein meisje zat ik gekluisterd aan de buis te kijken naar de avonturen van die grappige durfal met haar rode vlechten. Nu - vele jaren later - besef ik dat ik dat ene zinnetje onbewust vaak met mij heb meegedragen. Dat ik altijd geloofde dat dingen mij wel zouden lukken, door het gewoon maar te doen en te kijken hoe het zou uitpakken. Heus niet altijd, want nieuwe dingen kunnen simpelweg doodeng zijn! Zeker voor een van nature introvert als ik, die vroeger maar wat graag meer extravert wilde zijn (maar daar nu als 'ambivert' een balans in heeft gevonden). Wat had ik een hekel aan mijn verlegenheid van destijds. De brutalen hebben de halve wereld, dat bleek wel. Het duurde even voordat ik besefte dat die introversie juist mijn kwaliteit was (rustig, vriendelijk, empathisch en niet oordelend). Dat ik me daar niet voor hoefde te schamen of tegen te verzetten. Dat de in mijn ogen 'brutalen' ook maar gewoon reageerden uit een soort van zelfbescherming. En zo hebben we allemaal ons eigen verhaal. Door jezelf te (leren) accepteren zoals je bent, sta je ontspannen in je kracht - letterlijk en figuurlijk - en kun je groeien en bloeien in je persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit. Je kijkt anders naar dat wat je ooit belemmerde en je voelt een diep vertrouwen en zelfbewustzijn. En dat ben IK in mijn ESSENTIE.

EN WIE BEN JIJ IN JE ESSENTIE?

Leef jij vanuit jouw authenticiteit en kun je veerkrachtig meebewegen met de uitdagingen van het leven en hiervan leren en groeien? Juist in deze coronatijd waarin er zoveel in de wereld gebeurt is veerkracht en (zelf)vertrouwen hard nodig.

En dat leer je als je je bewust wordt van dat wat je onbewust doet. 

Wanneer dat bewustzijn echter ontbreekt wordt jouw leven op dit moment misschien beïnvloed door angst, onrust, emotionele stress, twijfel, verdriet, weinig zelfvertrouwen of een gevoel van het overzicht kwijt te zijn. Herken jij jezelf hierin? Dan kan coaching bijdragen aan een meer positieve en ontspannen mindset en jouw zelfvertrouwen en vitaliteit een boost geven. 

Jou terugbrengen naar JOUW ESSENTIE is mijn missie als mental coach. Je doet het zelf, maar niet alleen.

Door een positieve gedragsverandering dankzij nieuwe inzichten, krijg jij weer energie van de dingen die je doet in plaats van dat het je energie kost. Het leven wordt een stuk luchtiger.

Wil jij af van die onrust in je hoofd en die stress in je lijf en bewegen naar meer veerkracht, vertrouwen en vitaliteit? Neem dan een eerste kleine stap en laten we elkaar ontmoeten!

Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend oriënterend gesprek (of maak gebruik van de actie uit de Barmeveldse Krant met de code BK1120), zodat we samen jouw coachingsvraag helder krijgen en wat je wilt bereiken met de coaching.

Voor wie is veerkrachtcoaching bedoeld?

Voor iedereen met of zonder werkgever, studenten en ondernemers.

Vergoeding voor coaching door de werkgever

De meeste werkgevers hebben een jaarlijks budget voor persoonlijke ontwikkeling, opleiding of verzuimpreventie voor hun werknemers. Coaching wordt veelal vergoed en gestimuleerd, omdat het bewezen effectief is. Informeer naar de mogelijkheden bij je leidinggevende. 

In overleg met jou maak ik graag een passende offerte.*

* Kennismaken met coaching? Mijn'Mini BODY & MINDSET coaching' brengt je in  3 één op één sessies naar meer rust, veerkracht en vitaliteit. Nu van € 225,- voor € 165,- .

Wil je een luisterend oor, meer weten of heb je vragen? 

Bel mij op 06 - 156 30 702 of stuur een mail naar mc@mandy.yoga

Leuk je te ontmoeten!

Mandy de la Croix

SNRO HBO afgestudeerd mental coach aan Sonnevelt, yoga ondernemer en ontstresser


'Je hebt het nog nooit gedaan, maar ik weet zeker dat je het kunt!' ~ Mandy


Op mijn site  https://www.mandy.yoga meer over mijn yoga discipline MANDY Movement and Yoga.


Ervaringen van cliënten (uit privacy oogpunt worden er geen namen vermeld):

Commercieel medewerkster ~ 38 jaar

"Mandy leerde me vertrouwen in mijzelf, waardoor ik me nu prettiger voel in mijn sociale contacten. Ik durf te doen! Zo ben ik zelfs begonnen om naast mijn baan iets voor mezelf te beginnen; dit had ik al heel lang op mijn verlanglijstje had staan.

De geleerde ademoefeningen geven mij rust en vertrouwen en de aardende lichaamsoefeningen vullen dan aan.'


Zelfstandig onderneemster ~ 42 jaar

"Het overzicht en de focus was ik compleet kwijt. Ik legde mijzelf van alles op en werd er gek van. Ik had echt het gevoel van 'Nu even niet!' Nu ben ik dankbaar voor dat wat ik allemaal al heb gedaan, durf complimenten te accepteren en kijk met meer compassie naar mijzelf en anderen. Met dit inzicht zie ik ook minder op tegen de taken die op mijn bordje liggen. Ben rustiger, milder en zit lekkerder in mijn vel. "




Studente ~21 jaar

 'De privé coaching met Mandy heb ik als ontzettend leerzaam en prettig ervaren. Ik heb geleerd om mijn lichaam en gedachten weer in evenwicht te brengen. Door mijn gedachten ervaarde ik vaak stress en faalangst. Mandy heeft mij handvatten gegeven om dit weer in balans te brengen en daarnaast fijne yogaoefeningen. Als ik nu stress ervaar kan ik door middel van yoga en ademhalingsoefeningen weer tot mezelf komen."